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FITNESS FOR MIND AND BODY
SPORT-CHECK-UP MIT MESSUNG
DES LAKTATWERTS
Leistungsdiagnostik, die Auskunft über die Herzfrequenz, die Belastbarkeit und den Leistungsstand der Person gibt. Sie liefert die Ausgangsdaten für eine per- sönlichkeitsgerechte Trainingsgestal- tung.
------------------------------------------------- 60 Min. | € 150
HALTUNGSANALYSE & TRAINING
Optische Vermessung des menschlichen Rückens und der Wirbelsäule zur Analy- se der Statik, Dynamik bzw. Haltung. Es wird ein Therapieplan erarbeitet, durch den Haltungsschäden behoben werden können.
-------------------------------------------------- 60 Min. | € 130
STOFFWECHSELTRAINING
Spezielle Trainingsanwendung, um den Grundstoffwechsel anzukurbeln. -------------------------------------------------- 60 Min. | € 120
HYPERTROPHES TRAINING
Spezielle Trainingstechnik, um die Qua- lität und Quantität der fettfreien Körp- ermasse zu erhöhen. ------------------------------------------------- 60 Min. | € 120
ANTI-CELLULITE-TRAINING
Training zur Verbesserung der Durchblu- tung an den betroffenen Körperstellen. ------------------------------------------------- 60 min. | € 120
KINESIOLOGISCHES TRAINING
Training zur Linderung von Schmerzbe- schwerden im Bewegungsapparat. -------------------------------------------------- 60 Min. | € 120
HYDROKINESIOTHERAPIE
Wassertherapie zur Linderung von Mus- kel- und Gelenkbeschwerden. -------------------------------------------------- 60 Min. | € 120
BECKENBODENGYMNASTIK
Infolge von Schwangerschaft und Ge- burt, Übergewicht und Alterung kann es zu Blasen- und Gebärmuttersenkun- gen kommen, was häufig auch zu einer Harninkontinenz oder sogar zu einer Stuhlinkontinenz führen kann. Durch gezieltes Beckenbodentraining wird die Muskulatur des Beckenbodens gestärkt und die meisten mit dem Becken zusam- menhängenden Krankheiten verhindert. -------------------------------------------------- 60 Min. | € 120
HORMONELLE GYMNASTIK
Diese Technik ist ganz dem Wohlbefin- den des Urogenitalsystems gewidmet. Durch die Aviva-Methode werden auf natürliche Weise Menstruationsproble- me, Inkontinenz, Unfruchtbarkeit, Meno- pause und Endometriose behandelt. -------------------------------------------------- 60 Min. | € 120
NORDIC WALKING
In Begleitung unserer Fachtrainer wer- den Sie in die Geheimnisse der vollstän- digen Sportpraxis eingeführt. Durch Be- wegungsabläufe können Körperhaltung und Koordination verbessert werden und die psychophysische Gesundheit regeneriert werden. -------------------------------------------------- 60 Min. | € 120
PERSONAL YOGA
Unsere Yoga-Experten ermöglichen eine individuell abgestimmte Trainingsein- heit.
------------------------------------------------- 60 Min. | € 120
M E D I C A L
& B E A U T Y 19 / 28