Vital Balance

Pour une remise en forme saine et efficace, VILLA EDEN organise de nombreuses activités qui Vous rendront une silhouette enviable et une énergie mentale vibrante. Nous en sommes convaincus : le bien-être du corps se reflète inévitablement sur l'esprit.

Cours d'aquagym en piscine, séances de fitness et de yoga, exercices dans la salle de sport équipée, randonnées dans la magnifique nature de Merano, balades à vélo, promenades, trekking mais aussi parties de tennis ou de golf, compléteront Votre expérience de vacances inoubliable. De plus, nos coachs personnels professionnels et dynamiques seront ravis de préparer pour Vous un programme d'exercices personnalisé et, si Vous le souhaitez, ils Vous accompagneront également lors de séances d'entraînement individuelles.

• Bilan sportif avec mesure du lactate
• Évaluation et entraînement postural
• Entraînement métabolique
• Entraînement hypertrophique
• Entraînement anticellulite
• Entraînement kinésiologique
• Hydrokinésithérapie
• Gymnastique pelvienne
• Gymnastique hormonale
• Marche nordique
• Yoga personnalisé