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The way of life   -  Vital balance

Vital Balance

Più in forma, più belli, più felici

Per una sana ed efficace remise en forme, Villa Eden organizza numerose attività che Vi restituiranno una una silhouette invidiabile e una vibrante energia mentale. Noi ne siamo certi: il benessere del corpo si riflette inevitabilmente anche sulla psiche.
 

“Attraverso l’allenamento possiamo cambiare; possiamo trasformare noi stessi.”
Dalai Lama

Corsi di aquagym in piscina, lezioni di fitness e yoga, esercizi nella palestra attrezzata, escursioni nella meravigliosa natura di Merano, tour in bici, passeggiate, trekking ma anche partite a tennis o golf, completeranno la Vostra indimenticabile esperienza vacanziera. Inoltre, i nostri professionali e solari personal trainer saranno lieti di approntare per Voi una tabella di esercizi personalizzata e, qualora lo desideriate, Vi seguiranno anche con sedute di allenamento individuali.

Fitness for Mind and Body

Check-up sportivo con misurazione del lattato
60 min. - Euro 150

Misurazione specifica per individuare la frequenza cardiaca ideale per un allenamento fisico dedicato al dimagrimento lipolitico. 

Valutazione e allenamento posturale
60 min. - Euro 130

Valutazione completa dal sistema muscolo-scheletrico alla modulazione del movimento, dal sistema cardio-polmonare a quello metabolico. 

Allenamento metabolico
60 min. - Euro 120

Tecniche specifiche di allenamento per aumentare il metabolismo basale.

Allenamento ipertrofico
60 min. - Euro 120

Tecniche specifiche di allenamento atte ad aumentare la qualità e quantità della massa magra.

Allenamento anticellulite
60 min. - Euro 120

Allenamento mirato a migliorare il sistema circolatorio della parte inferiore.

Allenamento chinesiologico
60 min. - Euro 120

Allenamento atto a migliorare problematiche di dolore dell’apparato motorio.

Idrochinesiterapia
60 min. - Euro 120

Terapia in acqua atta a migliorare problemantiche muscolari e articolari.

Ginnastica pelvica
60 min. - Euro 120

Ginnastica che prevede una serie di esercizi per sviluppare al meglio i muscoli della fascia perineale coinvolti nel buon funzionamento della vescica e dell‘apparato genitale. Indicata per la donna nei problemi legati alla menopausa e per l’uomo al fine di mantenere in salute la prostata. 

Ginnastica ormonale
60 min. - Euro 120

Tecniche dedicate al benessere dell’apparato uro-genitale. Attraverso il Metodo Aviva si combattono in maniera naturale problematiche legate a ciclo mestruale, incontinenza, infertilità, menopausa ed endometriosi.

Nordic Walking
60 min. - Euro 120

In compagnia dei nostri istruttori, potrete scoprire tutti i segreti di una pratica sportiva completa, in grado di rigenerare la salute psicofisica attraverso studiate movenze che migliorano anche postura e coordinazione.

Personal yoga
60 min. - Euro 120

Sedute di yoga personalizzate, ideali per migliorare il proprio benessere psico-fisico.

Healthy Gourmet Cuisine

Nel sapore, emozione e leggerezza

Una sana alimentazione è la base dello star bene. In anticipo sui tempi, Villa Eden ha promosso per anni la Healthy Gourmet Cuisine, usando prodotti freschi e di altissima qualità, cucinati in maniera sana e leggera, al fine di garantire tutti i nutrienti fondamentali nonché un’ottima digeribilità. Il nostro ristorante serve pietanze ispirate alla tradizione e rivisitate creativamente dallo chef…

Merano

Una fiorita città di cura e cultura

Racchiusa in una conca ai piedi del Gruppo Tessa, è meta ambita in ogni periodo dell’anno grazie ad eventi di richiamo come i mercatini di Natale, il Gran Premio ippico, il Meran WineFestival nonché per attrazioni quali le piste da sci della vicina Merano 2000, gli splendidi giardini di Castel Trauttmansdorf e le passeggiate Tappeiner sulla collina che sale verso Castel Tirolo; zona ricca di vigneti.

Flipbook

L’esclusività di Villa Eden in anteprima.

Sfogliate le nostre brochure per scoprire tutti i programmi di salute, gli eccezionali servizi dedicati al benessere e la selezione di trattamenti medical beauty. Siamo pronti ad accompagnarVi verso una nuova vitalità attraverso percorsi personalizzati, concepiti per soddisfare le Vostre esigenze specifiche.

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