Cellgym ®: un allenamento rilassante

Il metodo IHHT (o training ipossico controllato) è un sistema di allenamento scientificamente validato che, attraverso la sapiente alternanza della respirazione con aria impoverita o arricchita di ossigeno, produce notevoli effetti benefici per l’organismo, che vanno dal rinnovamento cellulare al miglioramento dell’efficienza del sistema immunitario. È impostato individualmente per ogni persona, e va ad aumentarne la vitalità, ridurre lo stress e le infiammazioni nonché a migliorare la qualità del sonno.