Vital Balance

Per una sana ed efficace remise en forme, VILLA EDEN organizza numerose attività che Vi restituiranno una silhouette invidiabile e una vibrante energia mentale. Noi ne siamo certi: il benessere del corpo si riflette inevitabilmente anche sulla psiche.

Corsi di aquagym in piscina, lezioni di fitness e yoga, esercizi nella palestra attrezzata, escursioni nella meravigliosa natura di Merano, tour in bici, passeggiate, trekking ma anche partite a tennis o golf, completeranno la Vostra indimenticabile esperienza vacanziera. Inoltre, i nostri professionali e solari personal trainer saranno lieti di approntare per Voi una tabella di esercizi personalizzata e, qualora lo desideriate, Vi seguiranno anche con sedute di allenamento individuali.

• Check-up sportivo con misurazione del lattato
• Valutazione e allenamento posturale
• Allenamento metabolico
• Allenamento ipertrofico
• Allenamento anticellulite
• Allenamento chinesiologico
• Idrochinesiterapia
• Ginnastica pelvica
• Ginnastica ormonale
• Nordic Walking
• Personal yoga