Ogni giorno, avrete l’opportunità di immergervi nella pratica dello yoga, con una vista incantevole sulle montagne, nella nostra luminosa sala dedicata allo yoga o, se il tempo lo permette, all’aperto nel parco. Questo ritiro non è semplicemente un’occasione di relax, ma un autentico viaggio interiore.
- Due sessioni giornaliere di yoga: al mattino, dinamiche e stimolanti, al pomeriggio, dolci e rigenerative
- Esercizi di respirazione per il riequilibrio e la serenità interiore
- Pratiche di consapevolezza ed embodiment
- Meditazioni guidate e in silenzio
- Spazio dedicato al ritiro, al silenzio e all’ispirazione
- Stimoli per vivere con maggiore tranquillità e serenità nella vita quotidiana
- Yoga all’aperto, nel parco dell’hotel, qualora il clima lo permetta
Cosa è incluso
- 3 notti di soggiorno presso la VILLA EDEN
- Colazione abbondante, servita e a buffet
- Cena gourmet di 4 portate – a scelta tra Detox o à la carte
- Acqua e tè durante le sessioni di yoga, frutta fresca nel pomeriggio
- Tappetino da yoga e attrezzatura (inclusa Black Roll) per tutta la durata del soggiorno
- Un trattamento di bellezza della durata di 60 minuti, a scelta tra le nostre proposte
- Parcheggio con servizio di trasporto bagagli e stazione di ricarica per auto elettriche