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Valido tutto l'anno 

Giornate antistress

Quando lo stress e gli impegni determinano il ritmo della nostra vita, diventa sempre più difficile rilassarsi nel tempo libero. Affaticamento mentale, nervosismo, insonnia, irrequietezza, difficoltà di concentrazione, fino ad arrivare a mal di testa e malattie croniche, sono la conseguenza. 

OBIETTIVO: tecniche di rilassamento, sana alimentazione e movimento per ritrovare il proprio equilibrio fisico e mentale. 
Questo programma è studiato per un soggiorno minimo di 7 giorni, che può essere esteso anche a 10. Include la pensione completa e i servizi di seguito elencati. 

SERVIZIO MEDICO E DIAGNOSTICA 

  • Visita medica iniziale
  • Diagnostica tomografica, valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea
  • Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI), composizione corporea: tessuto grasso, massa magra e percentuale di acqua
  • Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi, progressi e risultati

LA TERAPIA

  • 3 massaggi antistress (85 min.)
  • 3 stimolazioni dei punti chakra del corpo con musicoterapia (55 min.)
  • 3 riflessologie plantari con cromoterapia (55 min.)
  • 1 massaggio shiatsu (55 min.)
  • 1 lezione antistress con il Personal Trainer (60 min.)

CORRETTA ALIMENTAZIONE 

  • Alimentazione equilibrata a scelta dell’ospite 

AL TERMINE DEL SOGGIORNO, VI VERRANNO RILASCIATI 

  • Gli esiti della diagnostica

  • Consigli di mantenimento

  • La tabella personalizzata del nostro Personal Trainer per il mantenimento fisico a casa 

€ 2.120 A PERSONA 

N.B. Il programma sopraindicato si intende non comprensivo del soggiorno. 

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