Sprachen
Die Kunst des Lebens  -  Vitalität & Balance

Vitalität & Balance

Der perfekte Mix macht den Unterschied

In der Villa Eden ist alles auf Ihre vollkommene Erholung, Entspannung und Regeneration ausgerichtet. Denn wir sind der Meinung, dass ein erholter Geist, eine entspannte Seele und ein regenerierter Körper die Basis für ein ausbalanciertes, energiegeladenes und vitales Leben sind. Körperliche Aktivitäten gehören genauso dazu wie Wellnessbehandlungen, Ruhemomente und kulinarischer Genuss. Deswegen bieten wir Ihnen ein ausgewogenes Aktiv-, Fitness- und Balanceprogramm.
 

„Leben ist nicht genug, sagte der Schmetterling. Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören auch dazu.“
(Hans Christian Andersen)

Nehmen Sie zum Beispiel an unseren täglichen* Yoga-Einheiten teil. Bei schönem Wetter finden diese selbstverständlich in unserem großen Park statt. Die majestätische Ruhe der uralten Zypressen und Zedern, das üppige Grün und die herrlich duftenden Blumen intensivieren die innere Kraft, die durch das Yoga aktiviert wird. Ebenso täglich* finden Fitness- und Wassergymnastik-Einheiten statt – nach Möglichkeit auch diese im Freien. Zudem zeigt Ihnen unsere Guest Relation Managerin bei geführten Ausflügen, Wanderungen und Radausflügen die schönsten Plätze, die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und die eindrucksvollsten Touren Südtirols. Für den kleinen oder größeren Spaziergang eignen sich die wunderschönen Meraner Promenaden hervorragend und unsere Golf spielenden Gäste kommen in den nahe gelegenen Golf Clubs in Lana und Eppan voll auf ihre Kosten. Mit diesen beiden Plätzen haben wir spezielle Konditionen vereinbart, fragen Sie danach!
Das Fitnessstudio gehört in Ihrem Leben ganz einfach dazu? Auch darauf müssen Sie in der Villa Eden nicht verzichten! Hochwertige Geräte von Technogym® stehen zu Ihrer Verfügung.
Stets für Sie da: unsere Personal Trainer! Gerne arbeiten sie Ihren individuellen Trainingsplan für die Dauer Ihres Aufenthaltes und für zuhause aus. (Bei einigen Programmen und Angeboten ist dieser Service inklusive, ansonsten gegen Gebühr).
*außer sonntags

Das individuelle Bewegungsprogramm

Sport-Check-up mit Messung des Laktatwerts
Euro 150

Leistungsdiagnostik, die Auskunft über die Herzfrequenz, die Belastbarkeit und den Leistungsstand der Person gibt. Sie liefert die Ausgangsdaten für eine persönlichkeitsgerechte Trainingsgestaltung.

Personal trainer
30 bis 60 Min. - Euro 80 bis 105

Unsere Sportwissenschaftler ermöglichen eine individuell abgestimmte Trainingseinheit.

Haltungsanalyse
60 Min. - Euro 115

Optische Vermessung des menschlichen Rückens und der Wirbelsäule zur Analyse der Statik, Dynamik bzw. Haltung. Es wird ein Therapieplan erarbeitet, durch den Haltungsschäden behoben werden können.

Beckenbodengymnastik
Euro 105

Infolge von Schwangerschaft und Geburt, Übergewicht und Alterung kann es zu Blasen- und Gebärmuttersenkungen kommen, was häufig auch zu einer Harninkontinenz oder sogar zu einer Stuhlinkontinenz führen kann. Durch gezieltes Beckenbodentraining wird die Muskulatur des Beckenbodens gestärkt und die meisten mit dem Becken zusammen hängenden Krankheiten verhindert.

Yoga, individuell
60 Min. - Euro 105

Unsere Yoga-Experten ermöglichen eine individuell abgestimmte Trainingseinheit.

Healthy Gourmet Cuisine

Unser gesundes Gourmetkonzept, das schmeckt

Schon immer spielten wir eine Vorreiterrolle in Sachen Ernährung. Gesunder Genuss ohne Verzicht -  das war und ist unser Motto. Unser Küchenchef kreiert auf Basis traditioneller Rezepte neue Gerichte, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern darüber hinaus geprägt sind von Leichtigkeit, intensivem Geschmack und bester Verdaulichkeit. Für ein herrliches Sättigungsgefühl, das nicht auf dem Magen liegt. 

Meran

Eine Kurstadt mit Geschichte

Wohl kaum eine andere Stadt vereint zwei völlig unterschiedliche Welten so harmonisch wie die „Sissistadt“ Meran. Alpenländisches Flair und mediterraner Lifestyle, Mittelalter und Jugendstil treffen hier aufeinander und leben in perfekter Symbiose, ohne dabei auf Moderne zu verzichten. Neben Kunst und Kultur, Genuss und Lifestyle wird das ganze Jahr über ein Aktiv- und Freizeitprogramm geboten, das keine Wünsche offen lässt.

E-Broschüren

Lassen Sie sich inspirieren!

Blättern Sie in unseren Online-Prospekten und lernen Sie unsere Gesundheitsprogramme sowie unser gesamtes Leistungsspektrum im Bereich Gesundheit und Beauty kennen. Selbstverständlich stehen wir Ihnen gerne beratend zur Seite und kreieren gemeinsam mit Ihnen Ihr ganz persönliches Therapieprogramm.