Ihr Gesundheitshotel in Südtirol für mehr Vitalität & Balance
Der perfekte Mix macht den Unterschied
Die VILLA EDEN ist das führende Gesundheitshotel in Südtirol, wo alles auf Ihre vollkommene Erholung, Entspannung und Regeneration ausgerichtet ist. Denn wir sind der Meinung, dass ein erholter Geist, eine entspannte Seele und ein regenerierter Körper die Basis für ein ausbalanciertes, energiegeladenes und vitales Leben sind. Körperliche Aktivitäten gehören genauso dazu wie Wellnessbehandlungen, Ruhemomente und kulinarischer Genuss. Deswegen bieten wir Ihnen ein ausgewogenes Aktiv-, Fitness- und Balanceprogramm
„Leben ist nicht genug, sagte der Schmetterling. Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören auch dazu.“
Nehmen Sie zum Beispiel an unseren täglichen* Yoga-Einheiten teil. Bei schönem Wetter finden diese selbstverständlich in unserem großen Park statt. Die majestätische Ruhe der uralten Zypressen und Zedern, das üppige Grün und die herrlich duftenden Blumen intensivieren die innere Kraft, die durch das Yoga aktiviert wird. Ebenso täglich* finden Fitness- und Wassergymnastik-Einheiten statt – nach Möglichkeit auch diese im Freien. Zudem zeigt Ihnen unsere Guest Relation Managerin bei geführten Ausflügen, Wanderungen und Radausflügen die schönsten Plätze, die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und die eindrucksvollsten Touren Südtirols. Für den kleinen oder größeren Spaziergang eignen sich die wunderschönen Meraner Promenaden hervorragend und unsere Golf spielenden Gäste kommen in den nahe gelegenen Golf Clubs in Lana und Eppan voll auf ihre Kosten. Mit diesen beiden Plätzen haben wir spezielle Konditionen vereinbart, fragen Sie danach!
*außer sonntags
Das Fitnessstudio gehört in Ihrem Leben ganz einfach dazu? Auch darauf müssen Sie in der Villa Eden nicht verzichten! Hochwertige Geräte von Technogym® stehen zu Ihrer Verfügung.
Stets für Sie da: unsere Personal Trainer! Gerne arbeiten sie Ihren individuellen Trainingsplan für die Dauer Ihres Aufenthaltes und für zuhause aus. (Bei einigen Programmen und Angeboten ist dieser Service inklusive, ansonsten gegen Gebühr).
Leistungsdiagnostik, die Auskunft über die Herzfrequenz, die Belastbarkeit und den Leistungsstand der Person gibt. Sie liefert die Ausgangsdaten für eine persönlichkeitsgerechte Trainingsgestaltung.
Optische Vermessung des menschlichen Rückens und der Wirbelsäule zur Analyse der Statik, Dynamik bzw. Haltung. Es wird ein Therapieplan erarbeitet, durch den Haltungsschäden behoben werden können.
Spezielle Trainingsanwendung, um den Grundstoffwechsel anzukurbeln.
Spezielle Trainingstechnik, um die Qualität und Quantität der fettfreien Körpermasse zu erhöhen.
Training zur Verbesserung der Durchblutung an den betroffenen Körperstellen.
Training zur Linderung von Schmerzbeschwerden im Bewegungsapparat.
Wassertherapie zur Linderung von Muskel- und Gelenkbeschwerden.
Infolge von Schwangerschaft und Geburt, Übergewicht und Alterung kann es zu Blasen- und Gebärmuttersenkungen kommen, was häufig auch zu einer Harninkontinenz oder sogar zu einer Stuhlinkontinenz führen kann. Durch gezieltes Beckenbodentraining wird die Muskulatur des Beckenbodens gestärkt und die meisten mit dem Becken zusammenhängenden Krankheiten verhindert.
Diese Technik ist ganz dem Wohlbefinden des Urogenitalsystems gewidmet. Durch die Aviva-Methode werden auf natürliche Weise Menstruationsprobleme, Inkontinenz, Unfruchtbarkeit, Menopause und Endometriose behandelt.
In Begleitung unserer Fachtrainer werden Sie in die Geheimnisse der vollständigen Sportpraxis eingeführt. Durch Bewegungsabläufe können Körperhaltung und Koordination verbessert und die psychophysische Gesundheit regeneriert werden.
Unsere Yoga-Experten ermöglichen eine individuell abgestimmte Trainingseinheit.
